睡眠時無呼吸症候群の定義
睡眠時無呼吸症候群とは、
睡眠中、10秒以上の無呼吸状態を
何度も繰り返す病気です。
SleepApnea Syndromeの
頭文字を取って
「SAS」と呼ばれることも
あります。
医学的には、10秒以上気道の
空気の流れが止まった状態を無呼吸とし、
一晩(7時間の睡眠中)に無呼吸状態が30回以上、
または1時間あたり5回以上あれば、
睡眠時無呼吸症候群と言えます。
睡眠時無呼吸症候群の症状
CHECK POINT
- 日中の強い眠気
- 睡眠中に息苦しさを感じる
- だるさや倦怠感
- 集中力の低下
- 熟睡感が得られない
- 気分がすぐれない、沈んでいる
- 夜中に何度も目が覚めてしまう
- 起床時に頭痛がある
代表的な症状としては、前述の通りです。
これらの症状は、睡眠中に何度も呼吸が停止するために低酸素状態になり、十分な休息を取ることができなくなってしまうことに起因します。
また、呼吸停止は意識のない間に起こっているため、「睡眠時間は毎日しっかり取っている」と時間の長さで判断してしまい、自覚していないケースもあります。
そのため症状はあっても、単なる疲れだと思い込まれてしまっていることも多い病気です。
睡眠時無呼吸症候群と合併症
睡眠時無呼吸症候群は、「単に眠っている間に少し呼吸が止まるだけ」ではありません。
睡眠不足による眠気や集中力の低下は、居眠り運転による重大事故にも繋がり、社会的に問題視されています。
さらには、低酸素状態に陥ることで心臓や血管にダメージを受け、高血圧、心臓病、糖尿病、脳卒中などの合併症を引き起こす場合もある、深刻な病気なのです。
いずれも発症すれば重篤な状態に陥ったり、長期・または生涯の療養が必要になったり、様々な病気との合併症を起こしやすい病気です。
思い当たる方は、ぜひ一度、
簡易検査(スクリーニング検査)を
受けてみることをおすすめいたします。